腰痛怎麼辦？腰痛位置有警訊！看懂左、右後腰痛的成因，5個方法舒緩腰痛
人類的一生中80% 以上都會遇到腰痛的經歷。腰痛（low back pain, LBP, lumbago）又稱為下背痛、下腰痛、腰骶痛，左、右後腰痛原因可能不同。那麼遇到腰痛怎麼辦？本文解說腰痛舒緩的6個方法，並提供預防腰痛的日常生活習慣注意事項。
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15個技巧辨別100%天然乳膠床墊？真假乳膠的分辨方式
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涼感布料？你知道什麼是Q-MAX嗎？你知道qmax怎麼判讀嗎？告訴你涼不涼的科學證據
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床墊最重要的是抗菌與防塵蟎，關於瑞士山寧泰(sanitized)的抗菌技術
根據研究報導指出，居家生活中對人體最有危害的物質是黴菌與塵蟎。那麼如何防範這個問題呢？經過山寧泰Sanitized®鋅離子防塵蟎抗菌科技處理的認證布料，利用附著在床墊表布、衣物表面的鋅離子，抑制細菌、黴菌生長，減少異味產生，增加床墊使用壽命，同時預防氣喘等過敏反應。
飯店床墊比較好睡？與家用床墊挑選有什麼不同？揭開飯店床墊催眠的5個秘訣
可能大家都有同樣的經驗，飯店、民宿的床墊似乎特別好睡，到底是什麼特別的材料？飯店床墊跟家中床墊有什麼不同？飯店床墊催眠的5個秘訣：出門在外身體比較疲倦、飯店選用偏軟的床墊、床包更新與視覺舒適感十足、更厚的舒適層或薄墊、溫濕度有助於睡眠品質
什麼是獨立筒床墊？完整解析獨立筒床墊優點與挑選方式
獨立筒原名馬歇爾彈簧（Marshall coil），北美習慣稱為 pocketed springs，這是將桶形彈簧裝進布袋，成為獨立筒彈簧。將數個的獨立筒彈簧黏結後，組成獨立筒床墊支撐層結構，加上泡棉、乳膠、布料等材質作舒適層，層層縫製固定，成為一張獨立筒床墊，稱為Pocket Spring Mattress。
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什麼是打呼/打鼾？為什麼會打呼？打呼原因及改善方法？4招改善打呼，找回睡眠品質
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深層睡眠是什麼？好處有哪些？深度睡眠時間多久才夠？3大原則、11點建議獲得更多深度睡眠
深層睡眠（或深度睡眠）是睡眠的第三階段，具有修復和恢復功能，這些功能是讓您每天保持最佳狀態所必需的。充足的深度睡眠有助於記憶力、肌肉生長和免疫力。睡很久還是很累嗎？你有可能是深度睡眠時間不夠。深度睡眠有哪些好處？需要多久才夠？又該怎麼控制深度睡眠時間？本文將回答這些問題，這將說明打造一個良好的睡眠環境非常重要。
天然乳膠床墊推薦比一比，挑選秘訣大公開：產品性能、產地、銷售排行
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乳膠床墊推薦哪一種？10個乳膠床墊優點與5個乳膠床墊缺點懶人包
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