挑選適合的枕頭

早上一覺睡醒腰痠背痛,小心椎間盤突出、骨質增生、骨刺找上你,不合適的床墊與枕頭讓您脊病叢生

不合適的床墊與枕頭讓您脊病叢生小心椎間盤突出、骨質增生、骨刺找上你

到底腰痠背痛與床墊、枕頭有什麼關係?為何一覺醒來卻腰痠背痛呢?椎間盤突出、骨質增生、骨刺是現代人經常見到的問題,這些問題都與常期姿勢不良與用力導致,讓人忽視的是,其實錯誤的睡眠姿勢與床墊、枕頭不適合也會影響瘠病叢生。