失眠睡不著，全身怪怪的，胸悶、心悸、焦慮、耳鳴，您可能有自律神經失調問題！
現代人生活與工作壓力大，白天焦慮、晚上失眠睡不著，出現耳鳴、心悸、胸悶、焦慮、腹瀉、眩暈、疲倦等情況，檢查又找不到原因，其實有可能是自律神經失調！自律神經是什麼？自律神經失調症狀？檢測方法？附上1分鐘檢測自律神經失調
班尼斯研究
【2024床架推薦】床箱、床底、掀床、彈簧下墊、排骨床架優缺點？床架尺寸、床架高度？床架挑選6步驟！
床架是支撐床墊的傢俱，能穩定支撐、隔離濕氣、增高床墊、避免灰塵。一張適合的好床架，對於睡眠品質很重要。床架推薦哪些？怎麼挑？床架高度要多少？本文將介紹床架、排骨床架、床箱、床底、床板、掀床、彈簧下墊等台灣常見床架的優缺點。
你知道沙發床、床架、床墊英文嗎？歐美床墊尺寸與寢具的英文名稱合集
你知道沙發床、床架、床墊英文嗎？英語已經成為首要外國語，因為台灣與歐美家具型式不同，習慣用家具也不同，如果不太熟悉這些東西的英文名詞，可以收藏這篇為大家收集整理的傢俱英文合集！
傢俱5種木板材：夾板/合板、實木板、木芯板、塑合板、密集板的優缺點與選擇
木製傢俱的材料有角材與板材，板材種類眾多，各具特色。板材是將原木結構切割、粉碎改變後，再膠合而成，用途廣泛。床架、書櫃、書桌、椅子、茶几，都是依照需要，選用適合的板材所製造。不同板材各有優缺點，挑選傢俱時怎麼選用適合板材？注意哪些細節？
認識鬼壓床！鬼壓床是睡眠癱瘓/睡眠麻痺嗎？5個方法揮別鬼壓床，先求好的睡眠品質
醫學上認為鬼壓床是睡眠癱瘓症或睡眠麻痺症。民俗認為這是因為運勢低受到陰魂干擾，到底什麼是睡眠癱瘓？什麼人容易被鬼壓床？醫學如何解除鬼壓床？為什麼說鬼壓床要大聲罵髒話？
突然手麻原因？手指末梢麻、手指頭麻！如何分辨手麻？認識8類有手麻症狀的疾病
現代人經常有手麻問題：現代人經常有手麻問題，單手麻、突然雙手麻、手腕麻痛、手指末梢發麻、手指頭麻很久、食指指尖麻、手指尖麻、泡熱水手麻、運動後手麻…，臨床常見的手麻：腕隧道症候群、頸椎病、胸廓開口症、頸椎病、胸廓開口症候群，如何分辨呢？本文教您自我檢查，同時了解七類會導致手麻的疾病。
3種手麻最常見：腕隧道症候群、頸椎病、胸廓出口症，一分鐘自我檢測
手麻是很常見的問題，每個人一生中或多或少都有過手麻的經驗。有時候稍微甩甩手，幾分鐘就恢復正常，但如果手麻出現的頻率變高，建議就醫檢查找出病因與治療。頸椎症候群、腕隧道症候群、胸廓出口症是臨床最常見引起手麻的病症，本文將說明手麻一分鐘自我檢測。
睡覺手麻原因？手麻原因有哪些？手麻要看哪一科？如何舒緩手麻
睡醒手麻或睡覺手麻被麻醒？你知道枕頭太高可能導致手麻嗎？手麻要看哪一科？手麻可能是短時間壓迫、循環不良造成，也可能是疾病，例如腕隧道症候群、尺神經壓迫、自律神經失調甚至是中風導致。如何舒緩手麻？手麻要看哪一科？本文將簡單說明。
農曆七月鬼門開，鬼月禁忌50件不能作的事v.s.七夕情人節禁忌
農曆7月是俗稱的「鬼月、鬼門開」，傳統有很多祭祀，也有許多七月禁忌。班尼斯門市常有客人要趕在農曆七月前入厝安床，到底鬼月能不能安床入厝？農曆七月可以拜拜嗎？可以剪頭髮嗎？本文將深入介紹鬼月禁忌，整理個人、居家、宗教、出遊50件鬼門開禁忌！
肩頸痠痛原因？急性痠痛舒緩3招，7個生活習慣改變更有效
根據統計，超過 55%的人都曾肩頸痠痛，不管是肩膀痠痛、脖子痠痛都經常發生，這些多源自不良的生活習慣。肩頸痠痛矯正哪招有效？肩頸痠痛看哪一科？肩頸痠痛舒緩怎麼作？本文將提供 3 招痠痛舒緩，10 個放鬆運動，再搭配 7 點生活習慣改變，有效向肩膀痠痛、脖子痠痛說拜拜。